「當下」與「養生」

「當下是永恆的極致：過去所有發生的、現在正在發生的以及未來將要發生的，都在當下這個片刻裡，…。」(註1)

當我還在讀影像、電影剪接的課程中，讀到關於＂時間＂的論述時，奧古斯都說：「沒有過去與未來，只有現在。過去是過去的現在，未來是未來的現在。」
當我在讀歷史的時候，讀到了這個字＂Now and Here＂。

「當下」，這個字眼很難實踐，一個清清徹徹的洞悉、一個清清楚楚的看見，就在一瞬間，彷彿你就是「存在」的本身，全心全意地投注…。

你能夠成為奧秘，因為你就是它的一部分；
你能夠成為奧秘，因為它即是你的一部分。(註2)

現在，當我認識到養生的「存在」時，養生亦即是存在當下。時時刻刻、念念若行正確地使用身體。

(註1)奧修Osho著、沈文玉譯；《蘇菲靈性之舞－讓自我死去的藝術》(Journey to the Heart-Discourses on the Sufi Way)；生命潛能文化；2003.06；p44。
(註2)同上；p07。